Category: Uncategorized

指甲断裂并非新鲜事，断了外层只是小事情。但从中间部分断起，更是会痛得流泪。一般上，我们都认为只要指甲在受到某种重创之下才会出现这情况，但你是否知道指甲可在非重创的情况下也会发生？究竟指甲会在某种程度上这么容易断裂？要如何保养指甲，确保指甲不会容易断裂？接下来文章要点让我们去了解您的指甲断裂的根源和保养方式。 指甲会这容易断裂，原因在于个人体质？ 是的，指甲断裂根源于人们的体质。除了先天性指甲胚叶发育不良以外，个人营养不良、贫血、缺乏微量元素和维生素等因素有关。举个例子，维生素A (Vitamin A) 具有调节皮肤表层正常代谢及角化作用，缺乏维生素A就会导致角化差，指甲就会变软、变薄、容易断裂。 此外，指甲是由不含细胞的蛋白质组成。缺乏蛋白质，也会导致指甲突然断裂。营养不良也会导致指甲裂开的原因之一。随着我们对饮食有所提升，吃方面也会挑剔，进而选吃高热量和营养价值低的食物。此外，也有人为了减肥而节食，从而摄取更少营养。当我们的体质营养不良，指甲无法滋润，就会变得脆弱，容易裂开。 另外，指甲也需要依靠水分来维持，体内的水分不充足会使指甲变得很干，导致指甲裂开。虽然指甲需要充足的水份，但经常接触水份会导致指甲变软，变脆和容易裂开多断裂。贫血的人也会面对指甲得不到血液的滋润而断裂的情况。 美甲也要注意指甲断裂的风险 美甲是让女生给指甲做一些比较美观的照型，但美甲也要适度。美甲使用了不少化学物质，使得指甲表层更加亮丽美观。指甲也有一定的承受。频繁美甲会导致指甲变得脆弱，加大指甲断裂的风险。 不要把指甲留得太长...

在这个季节，口唇部的皮肤都会处在干裂的状态。干裂的嘴唇会疼，会流血，而且也不敢大笑，不敢做夸张的嘴型，怕会拉扯到唇部的皮肤，产生撕裂感。 嘴唇干燥的原因非常多，对照一下， 看自己符合哪一条 继发于其他皮肤病。比如脂溢性皮炎，特应性皮炎，银屑病，皮炎湿疹 熬夜，精神过度紧张，焦虑，习惯性的舔唇，抽烟喝酒都是不良的生活习惯，引起嘴唇干裂。 物理刺激和化学刺激。长期的日光照射，唇膏，牙膏，涑口水中某些物质的刺激。唇膏中染料导致过敏反应。 细菌感染，疱疹病毒感染都是嘴唇干裂的原因。 气候干燥。秋冬季节空气干燥，口唇部会加速脱水，保湿不及时就不好了。 药物不管是外用或口服，尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。  ...

  相信大家对“富贵包”这三个字并不陌生，很多关于养生、亚健康、医疗的文章都会提及这个问题。但并不是所有人都对它的存在有所警惕！甚至还有人很自豪地认为这是大富大贵之人才有的健康问题。今天如果你是这么认为的话，我告诉你，这真的是大错特错！   富贵包堪称“夺命包“！从外观看它是在颈椎处，肿起的一个大包。轻者脱发、头痛、失眠、记忆力衰退，影响我们的体型外观；严重者导致血液无法输送至大脑，容易引发中风、四肢麻痹、脑梗等。伴随着科技的进步与社会的需求，患上富贵包逐渐普遍，而且年龄越来越年轻化。长期长时间低头看手机、头部向前倾对着电脑工作是主要导致病发的原因。   当我们不同程度的低头时，就如同将不同重量的重物放在脖子上，让我们的颈椎负荷着极大的压力。你可以想象当你坐在星巴克等朋友时，低头滑手机，轻微的前倾15度，已经是犹如将25公斤的重物压着你的脖子。这也就能解释，为什么我们一直按手机，脖子会酸痛。如果你平均每天5个小时处于这个姿势，可想而知，你的颈椎将会出现异样。而这个异样，就是富贵包！ 人们时常说，预防胜于治疗！切莫等到痛了才来就医！如果你的工作需要长时间头部向前倾，请在每15至20分钟，抬起你的头部，扭动你的脖子，让它放松。同时也可经常按摩肩颈部，使肩颈的血液得以流通。 “低头族“也可使用迷迭香、薰衣草、天竺葵、柠檬、罗勒、佛手柑等精油涂抹颈部，加速颈部血液循环和舒缓疲劳。