Day: May 25, 2021

行动管制已经迈入MCO 3.0，大家是已经开始习惯了  还是 依然无法忍受宅在家的生活 无论如何，这段期间大家还是必须乖乖待在家 远离病毒！ ０１－ 运 动 平时说自己太忙没时间，现在这个已经不是借口了！运动不仅仅是为了锻炼出傲人的身材更是要锻炼出健康的体魄。其实运动除了可以保持肢体活跃，也可以使大脑更清醒，最重要的是让自己自律。千万不要因为可以赖在家，就忘了如何自律地生活。...